不眠で悩む人のために安眠気功の動画を作りました。動作は簡単です。目を閉じてライトの光を感じながら動いているうちに、次第次第に眠くなっていきます。動きは、いつもの動きですが、意識の運用法によってその働きが違ってきます。太陽 […]