2020年2月15日 / 最終更新日 : 2020年2月15日 yakusido 心と体 般若心経、読経の効用 昨日、気功教室で気功を教えていて、とにかく身体が軽いことに驚いた。身体の感覚がなくなって空に近づいているようだった。そして、これが毎晩、般若心経を１００回、時間にしたら２時間近く唱えている成果だと実感することができた。般 […]
