94才の母親に初めて気功を教えました
94才でYOUTUBUをやっているお袋さんに初めて気功を教えてみました。以前、兄貴と組んでバレーの動画をアップしたことがあるので、そちらで見たことのある人もいるかもしれません。ＢＳテレ朝の草の仁さんが司会をしている健康番組にも出たことがあるのでご存知の方もいるでしょう。
一緒に動いてみると意外と大変そうでした。気功は、腰を落として踵に重心を載せた動きが多いので、足腰にに効いてしまうのかもしれません。そう思うと若いうちから来て、継続して練習していることがいかに大切かということがわかります。動画ではありますが、健康になりたい方は、ぜひ、一緒に動いてみてください。
まだ「青い海」の気功そのものを教えていないので、これからも動画をアップしてゆきますので、よろしくお願いします。
