2024年11月15日 / 最終更新日 : 2024年11月15日 yakusido グルメ・クッキング 簡単で効果的な豆腐大根ミックスサラダダイエットでこの夏3キロ減量に成功！ 今年の夏も豆腐大根ミックスサラダダイエットに挑戦しました。結果は、3キロ減量に成功し、満足しています。今まで、スエットスーツを着て走ったり、いろいろと試しましたが、この方法が一番簡単で確実に効果がでます。皆さんに伝えてぜ […]
2020年10月21日 / 最終更新日 : 2020年10月21日 yakusido グルメ・クッキング 健康と長生きの秘訣は 今回は、90才になるお袋のけんちんうどん動画を作りました。９０にしては、なかなか手際よくぱきぱき動いていると思います。お袋のけんちんは、いつ食べてもおいしいものです。このやり方をいつまでも伝えて行ければと思いますが、うち […]
