2025年7月6日 / 最終更新日 : 2025年7月6日 yakusido 心と体 青い海の気功とは 「青い海」は、どこにあるのか。それは、私たちの遠い記憶の中にあるのか。それは、私たちの脊椎の中にある。母の胎内でゆれている胎児のように今でも私たちの脳と脊髄は、脊髄液という海の中に浮いて夢みている。 「青い海」の気功とは […]
2025年7月6日 / 最終更新日 : 2025年7月6日 yakusido 心と体 「内なる海」について 海は外にあるだけでなく、人間の内側には、意識の大海である「内なる海」が広がっています。そのこと書いたＥＢＯＯＫを自ら読んで解説してみました。
2025年6月26日 / 最終更新日 : 2025年6月26日 yakusido 未分類 頭痛の原因と治し方２ 前回に続いて、頭痛の原因と治し方２です。3回に分けて動画をアップしました。今回は、その2回目です。皆さんの参考になれば幸いです。
2025年6月25日 / 最終更新日 : 2025年6月25日 yakusido 心と体 頭痛の原因と治し方 以前書いたEBOOKを自分で読みながら解説しています。Amazonから出してましたが、ちょっと面倒な所があったので、今は出版していません。録音とか不慣れな所があるので、とっと聞きにくいかと思いますが、よろしければ見てみて […]
2024年12月20日 / 最終更新日 : 2024年12月20日 yakusido 心と体 障害がある人を変だ思うのではなく、愛を持っも見守ろう！ 知的障害のある息子の食事している所をyoutubuにアップしている。ほとんどの人は、好意的な優しいコメントとしてくれるのだが、中には不躾で悪意のあるマイナスのコメントをする人がいる。箸の持ち方が変だとか、茶碗の持ち方がお […]
2024年12月17日 / 最終更新日 : 2024年12月17日 yakusido 心と体 どこをどうすれば健康で長生きができるのかーとりあえず気功ヨガをやってみてはいかがでしょうか 普段、気功教室で教えているヨガの動画を作りました。気功ヨガを呼んでいますが、ポイントは3つあります。第一に脳の中心にある間脳（自律神経とホルモンの中枢）に刺激を入れて活性化すること。 第二に脊髄を左右前後に動かすことで刺 […]
2024年11月21日 / 最終更新日 : 2024年11月21日 yakusido 心と体 94才の母親に初めて気功を教えました 94才でYOUTUBUをやっているお袋さんに初めて気功を教えてみました。以前、兄貴と組んでバレーの動画をアップしたことがあるので、そちらで見たことのある人もいるかもしれません。ＢＳテレ朝の草の仁さんが司会をしている健康番 […]
2024年11月15日 / 最終更新日 : 2024年11月15日 yakusido グルメ・クッキング 簡単で効果的な豆腐大根ミックスサラダダイエットでこの夏3キロ減量に成功！ 今年の夏も豆腐大根ミックスサラダダイエットに挑戦しました。結果は、3キロ減量に成功し、満足しています。今まで、スエットスーツを着て走ったり、いろいろと試しましたが、この方法が一番簡単で確実に効果がでます。皆さんに伝えてぜ […]