2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 yakusido 心と体 背骨の柔らかさが若さの秘訣 昨日の気功教室で、80歳になる生徒さんがすきのポーズをするのを見て、改めて継続は力なりと思った。その生徒さんとは、長いつきあいでかれこれ30年ぐらいになるだろうか。下手をすれば、50歳代でもすきのポーズは、できない人の方 […]