2019年6月28日 / 最終更新日 : 2019年6月28日 yakusido 心と体 冷房より除湿、ついでに水素の生産を 昨日来た患者さんと話しをしていたら、最近は、冷房に対して敏感になってしまって、長袖を着て仕事をしていると言っていた。まさに気功あるあるで、自分も気功を練習するようになってから、冷房に対して敏感になってしまって、映画館とか […]
2019年6月27日 / 最終更新日 : 2019年6月27日 yakusido 心と体 大腰筋の太さには個人差がある たまたま日曜日の朝にテレビをつけたら、元気の時間とかいう番組で腸腰筋について放送していた。今まで大腰筋と腸骨筋を合わせた腸腰筋の重要性については、何度も書いてきた。特に大腰筋の重要性は、強調してきたが、今回、そのＭＲＩ画 […]
2019年6月25日 / 最終更新日 : 2019年6月26日 yakusido 心と体 Heal The Worldが聞こえてきた 榛名の麓の施設の往診の帰り、赤城山を見ながら道を下ってくるとラジオからHeal The Worldが聞こえてきた。最近、やけにマイケル・ジャクソンの曲がラジオから流れてくるなと思っていたら、彼が亡くなってはや１０年になる […]
2019年6月23日 / 最終更新日 : 2019年6月23日 yakusido 心と体 シルバーが シルバー見れば ゴールドだ 来年の東京オリンピックのチケットが売り出されたようで、世の中すっかりオリンピックづいているようだが、介護の現場で日夜がんばっている方々には、そんな話は関係ないのかもしれない。実は、とある老人施設に往診のマッサージに行って […]
2019年6月22日 / 最終更新日 : 2019年6月22日 yakusido 心と体 腸腰筋緊張による腰痛が増えている 最近は、毎日の気温と湿度の変化が激しくて寝ていて体を冷やしたり、冷房に長時間つかっていたりして、腹部を冷やす人が多いせいか、左右どちらかの腸腰筋を硬くして腰痛になってくる患者さんが増えている。ここのところ同じような症状で […]
2019年6月15日 / 最終更新日 : 2019年6月15日 yakusido 心と体 気の対話としての気功指圧 昨日は、右の股関節が痛いと言ってやって来た患者がいた。気功指圧をしながら、いろいろと話をして、いつからどんな具合でどこが痛いのかを聞き出していった。初めは股関節の外側の辺りを押さえていたので、足の外側の筋肉の付け根を痛め […]
2019年6月13日 / 最終更新日 : 2019年6月13日 yakusido 心と体 天候不順で体調不良続出、でも薬師堂に来て笑顔で帰る 今朝、起きると布団を撥ねよけて毛布だけで寝ていた。きっと寝ているうちに暑くなって、無意識にどかしてしまったのだろう。幸いにも、頭痛もだるさもなかったが、ここの所、頭痛や風邪ぎみで喉がおかしいと言って来る患者さんや生徒さん […]
2019年6月11日 / 最終更新日 : 2019年6月11日 yakusido 心と体 観自音菩薩、般若心経１万５千回経過。 般若心経を唱える時には、対象物ではなく、空間を意識することが大切。そのために般若心経の言葉を声に出し、空間に広がる音の波動を観るように心がけている。そのようにして唱えて１万５千回、最近、仏が内から姿を現すように感じること […]
2019年6月9日 / 最終更新日 : 2019年6月9日 yakusido 心と体 強すぎる冷房に疲弊する身体 先週は、さほど暑いと感じなかったが冷房は、かなり強く入っていたようだ。5月からフルで冷房を入れられたら、体が悲鳴をあげてしまう。だいたい、電車に乗って東京へ行く時に１時間半ぐらい冷房の中に居るだけでも、体が冷えてしまって […]
2019年6月6日 / 最終更新日 : 2019年6月6日 yakusido 心と体 ビールは、ノンアルコールで常温が最高！ 最近は、だんだん暑くなってきて喉が渇く季節になってきた。しかし、糖分の入った飲み物は避けたいと思うと、結局、麦茶かビールかということになる。スーパーに行って、冷蔵庫の前を歩くとたくさんの種類のうまそうなビールが並べられて […]
